Каждый уважающий себя человек следить за своей внешностью и старается всегда выглядеть хорошо. К сожалению, чтобы добиться красивой и спортивной фигуры, нужно строго ограничивать себя в еде. Для некоторых людей это становится психически тяжело, так как постоянно хочется побаловать себя сладеньким. Какие же сладости можно есть при похудении?
Сладкое на диете
Все же есть ряд сладких продуктов, которыми вы можете недорого насладиться, без вреда для красоты и здоровья.
- Финики. Очень вкусное лакомство, так как содержит в себе много фруктозы и сахарозы. Являются полезным для организма благодаря тому, что в составе присутствуют витамины. Противопоказан тем, кто страдает аллергией, сахарным диабетом и заболеваниями ЖКТ;
- Курага. Оказывается, что сушеные абрикосы содержат больше полезных веществ, чем свежие;
- Изюм. Содержит много витаминов, восстановит их дефицит в организме в весенний период;
- Шоколад. Этот продукт может быть действительно полезным, но только в том случае, если это черный горький с высоким содержанием какао;
- Мороженый йогурт. Состоит из натурального йогурта, молочных белков и полезных бактерий.
Йогуртовое мороженое сейчас стало особо популярно, так как люди хотят попробовать что-то новое и необычное. Об этом десерте узнали еще в 70-х годах прошлого века, но тогда продажа замороженного йогурта потерпела фиаско. Со временем производители улучшили рецептуру десерта, поэтому он сейчас такой популярный.
Преимущества замороженного йогурта
Попробовать и купить такой десерт можно в кафе «Тутти Фрутти». Не стоит опасаться за свою фигуру, так как калорийность йогуртового мороженого Тутти Фрутти составляет 120 кКал/100 г.
Основные преимущества десерта в кафе «Тутти Фрутти»:
- Хорошо усваивается;
- Нормализует работу кишечника;
- Укрепляет иммунитет;
- Содержит множество витаминов;
- Снижает уровень холестерина;
- Доступная цена;
- Разнообразие вкусных добавок.
Такое лакомство могут смело употреблять люди, которые сидят на диете, а также маленькие дети. Мамы теперь могут не переживать за своих деток, так как замороженный йогурт не только вкусный, но и полезный, а также вас порадует его стоимость.
Если вы не можете противостоять своей тяги к сладкому, то йогуртовое мороженое тутти фрутти – самый оптимальный для вас вариант. Он разнообразит рацион, послужит альтернативой мороженому и другим перекусам, а также может стать отличным продуктом для разгрузочных дней. Также, если вы хотите перекусить дешево, то такой десерт станет отличным вариантом, так как по цене такой же, как и мороженое.
Посетив кафе, вы сможете заказать десерт с любым наполнением. Это могут быть и свежие фрукты, и орехи, и топпинги. Мы всегда будем рады вам, вашим друзьям и деткам. Побывав в «Тутти Фрутти» однажды, хочется возвращаться снова и снова, все благодаря наличию вкуснейших и легких десертов, теплой и светлой атмосфере, приветливых и доброжелательных сотрудников.
Другие полезные статьи:
Чем побаловать себя на диете
Самое вкусное – ждет вас впереди, после обеда
Низкокалорийные десерты
Можно ли похудеть на йогуртах
Когда лучше всего есть йогурт
Диетические десерты
Комментарии (0)